כלים לחיים בריאים


שמי לנה שסטקוב מלווה לבריאות שלמה בדרך הטבע, בת 34 מירושלים והתשוקה הגדולה ביותר בחיים האלו זה ליצור עולם טוב יותר על ידי הגברת מודעות לניהול עצמי בריא הוליסטי לצד הענקת כלים מקצועיים ופשוטים לעשות את זה בפועל בחיים.

כלים לחיים בריאים


שמי לנה שסטקוב מלווה לבריאות שלמה בדרך הטבע, בת 34 מירושלים והתשוקה הגדולה ביותר בחיים האלו זה ליצור עולם טוב יותר על ידי הגברת מודעות לניהול עצמי בריא הוליסטי לצד הענקת כלים מקצועיים ופשוטים לעשות את זה בפועל בח יים.
התנאים הבסיסיים הם רמת אנרגיה גבוה, בריאות בכל הרבדים וחיבור לחוכמה הפנימית . כל אדם יודע מה הכי טוב עבורו, רק לא כולם יודעים לזהות את מה שהכי טוב עבורם כי אף פעם לא למדו אותנו באופן ברור איך לעשות את זה. במהלך הפרקטיקה שלי בתחום הריפוי, יצרתי שיטה "All in 4 " לניקוי רעלים שלם שמאפשרת ליצור איזון בכל הרבדים שמרכיבים אותנו כדי לעוף בשיא העוצמה על החיים האלו. כי החיים על האדמה מתחילים ונגמרים בגוף שלמעשה הבית לנשמה. 
התנאים הבסיסיים הם רמת אנרגיה גבוה, בריאות בכל הרבדים וחיבור לחוכמה הפנימית . כל אדם יודע מה הכי טוב עבורו, רק לא כולם יודעים לזהות את מה שהכי טוב עבורם כי אף פעם לא למדו אותנו באופן ברור איך לעשות את זה. במהלך הפרקטיקה שלי בתחום הריפוי, יצרתי שיטה "All in 4 " לניקוי רעלים שלם שמאפשרת ליצור איזון בכל הרבדים שמרכיבים אותנו כדי לעוף בשיא העוצמה על החיים האלו. כי החיים על האדמה מתחילים ונגמרים בגוף שלמעשה הבית לנשמה. 
כשיש עולם מלא באנשים בריאים שמרגישים טוב, שמחים וממשים את הפוטנציאל האדיר שיש בכל אחד ואחת, העולם שלנו הופך להיות מקום טוב יותר עבור כולנו .
כבר 16 שנים אני עוסקת ברפואה טבעית והתפתחות אישית, מלווה אחרים בדרך ליצירת איזון ברבדים השונים והרמוניה פנימית . אספתי ארגז כלים שמאפשרים ליצור אורח חיים בריא הוליסטי, להיפטר מהפרעות בריאות בדרך הטבעית , לנקות ולפנות רעלים , ליצור בריאות פיזית, נפשית ורוחנית, להגדיר מסלול חיים רצוי ולבנות תוכנית פעולה יעילה להגשמתו. 
כדי לחיות את חיים בשמחה, בריאות, עוצמה, הנאה ולחגוג את עצמנו יום, יום בחיים. כי כל יום מתנה ! 
ה"למה שלי" שאני מאמינה שכולנו ביחד אחד, מחוברים, משפיעים ומושפעים ! אני מאמינה שכל אדם הוא יהלום בעל מתנה ייחודית לשתף עם העולם . כל מה שצריך כדי לכך, זה ליצור תנאים מאפשרים ! 

אודות


כבר בגיל 16 התעניינתי ונחשפתי לידע על צ'אקרות (מרכזים להתמרת אנרגיה בגוף האנרגטי שלנו) ועבודה עם שדה האנרגיה. שנה לאחר מכן סיימתי את לימודי תיכון בהצלחה והלכתי ללמוד בפסיכומטרי. רציתי להירשם ללימודי פסיכולוגיה באוניברסיטה עברית. אך לא קיבלתי ציון גבוה מספיק כדי להירשם לתואר זה. בדיוק נתקלתי בפרסום של מכללת רידמן על תחילת מסלול לימודי של פסיכותרפיה גופנית ששילבה גם פסיכולוגיה וגם עבודה אנרגטית . באותו הרגע אמרתי לעצמי בלב " איזה יופי , פשוט מושלם שני נושאים שמעניינים אותי במסלול אחד !".
להמשך קיראה

טיפים והמלצות לניהול אורח חיים בריא שלם 


רובד רוחני

שאפו לצמיחה והתפתחות באופן סדיר וקבוע זו היא המהות הבסיסית של כל ייצור חיי וכל מה שקיים בעולם.

רובד רגשי

הוציאו את הרגשות שלכם בדרך יצירתית : כתיבה, ציור, פיסול, גינון, גזירת עיתונים, אגרוף בכריות .

רובד שכלי

הימנעו ממעוררים חיצוניים : קפה, אלכוהול, ניקוטין ,סוכרים פשוטים וצבעי מאכל. בסופו של דבר יש להם השפע רעילה ועל המוח .

רובד גופני

רצוי להפסיק לאכול 4 שעות לפני שהולכים לישון כדי לתת לגוף את האפשרות לשקם את עצמו בזמן השינה.

 

חוות דעת


לכל ההמלצות
Share by: